Περιεχόμενο
- Βότανο λουλουδιών πάπιας - Ένα παραδοσιακό βότανο ενάντια σε ανησυχία και νευρικότητα
- Το Passionflower προέρχεται πάντα από τη Passiflora incarnata
- Επιδράσεις και παραδοσιακές χρήσεις
- συστατικά
- Εφαρμογή του βοτάνου λουλουδιών πάθους
- Κάντε το τσάι από το βότανο με πασχαλίτσα
- Παρενέργειες και αντενδείξεις
- Συμβουλές & κόλπα
Βότανο λουλουδιών πάπιας - Ένα παραδοσιακό βότανο ενάντια σε ανησυχία και νευρικότητα
Όλη η Passiflora, στη Λατινική Passiflora, ανήκει στη μεγάλη φυτική οικογένεια των φυτών πάθους, τα οποία προέρχονται κυρίως από τα τροπικά και υποτροπικά κλίματα της Κεντρικής και Νότιας Αμερικής. Τα φυτά αναρρίχησης δεν είναι μόνο γοητευτικά με τα εξαιρετικά όμορφα λουλούδια τους, κάποια είδη παράγουν βρώσιμα φρούτα, ενώ ένα παρθένο λουλούδι, το οποίο καλλιεργείται και ως διακοσμητικό φυτό, έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως φαρμακευτικό φυτό. Σε αυτή τη χώρα, είναι διαθέσιμη η φυσική θεραπεία με το όνομα "βότανο λουλουδιών πάθους".
Το Passionflower προέρχεται πάντα από τη Passiflora incarnata
Σε αντίθεση με τις πληροφορίες που μπορεί να βρεθούν λανθασμένα σε μερικούς ιστότοπους και πακέτα, το βότανο λουλουδιών πάθους δεν μπορεί να κερδηθεί από όλα τα είδη Passiflora. Τα λουλούδια πάθους δεν είναι καθόλου είδος λουλουδιών, αλλά μια μεγάλη οικογένεια με πάνω από 500 πολύ διαφορετικά είδη. Μην δοκιμάζετε ένα τσάι από την τοπική πασσιφλόρα σας, επειδή κάποια Passiflora είναι δηλητηριώδη. Η απόλαυση μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες οδυνηρές φυσικές αντιδράσεις. Το Passionflower προέρχεται πάντα από το είδος Passiflora incarnata, το πασχαλιστό με σάρκα. Το φυτό είναι ιθαγενές στις νοτιοανατολικές Ηνωμένες Πολιτείες και παράγει επίσης βρώσιμα φρούτα. Το Passiflora incarnata επελέγη ως το "φαρμακευτικό φυτό της χρονιάς" το 2019.
Επιδράσεις και παραδοσιακές χρήσεις
Το P. incarnata χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια από τους αυτόχθονες πληθυσμούς της Βορείου Αμερικής ως τρόφιμο και φαρμακευτικό φυτό, όπως αποδεικνύεται από διάφορα αρχαιολογικά ευρήματα και αναφορές από Ευρωπαίους κατακτητές του 16ου και 17ου αιώνα. Όχι μόνο τα φρούτα ελαφρώς ξινά γεύματα τρώγονταν, αλλά και τα νεαρά φύλλα και βλαστοί. Ως φάρμακο, οι ντόπιοι χρησιμοποίησαν λιγότερο το βότανο από τις ρίζες. Τα παραδοσιακά πεδία εφαρμογής ήταν αρκετά εκτεταμένα, αλλά οι σημερινές εφαρμογές περιορίζονται σχεδόν αποκλειστικά στη θεραπεία της νευρικότητας, των διαταραχών του ύπνου και της νευρικής ανησυχίας. Παρόλο που η χρήση του λουλουδιού πάθους έχει αποδειχθεί για πολλές χιλιετίες, δεν υπάρχουν σύγχρονες επιστημονικές κλινικές μελέτες που αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα του προϊόντος.
συστατικά
Το βότανο λουλουδιών πάθους περιέχει πολλά συστατικά, u. α.
Επιπλέον, βότανο λουλουδιών πάθους γίνεται επανειλημμένα λόγω μόλυνσης από αφλατοξίνες στους τίτλους.
Εφαρμογή του βοτάνου λουλουδιών πάθους
Το βότανο πάστας μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε ως τσάι είτε ως έγχυση, με τη μορφή υγρών ή ξηρών εκχυλισμάτων και ως δισκία ή κάψουλες. Ωστόσο, τα τελικά ιατροτεχνολογικά προϊόντα σπάνια περιέχουν μόνο λουλούδια πάθους, αλλά κυρίως μίγματα. Συγκεκριμένα, οι συνδυασμοί με το βαλσαμόχορτο, βαλεριάνα, λυκίσκο ή βάλσαμο λεμονιού έχουν αποδειχθεί χρήσιμοι επειδή το Passiflorae herba συχνά συμπληρώνει ή και ενισχύει τα αποτελέσματά τους.
Κάντε το τσάι από το βότανο με πασχαλίτσα
Για μια έγχυση αποξηραμένου βοτάνου Passionflower, χρειάζεστε ένα κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο Passiflorae herba, το οποίο ρίχνετε πάνω από βραστό νερό για περίπου 10 λεπτά, στη συνέχεια στέλεχος μέσα από ένα φίλτρο τσαγιού. Για καλύτερη γεύση, το τσάι μπορεί να γλυκάνει με λίγο μέλι. Πιείτε είτε δύο έως τρία φλιτζάνια κατά τη διάρκεια της ημέρας ή, σε περίπτωση που κοιμηθείτε, ένα έως δύο φλιτζάνια λίγο πριν κοιμηθείτε. Το καλά αποξηραμένο πασσιφλόρι θα πρέπει να διατηρείται δροσερό και σκοτεινό και να καταναλώνεται μέσα σε τρεις με έξι μήνες το πολύ.
Παρενέργειες και αντενδείξεις
Παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις είναι τουλάχιστον για την καθαρή έγχυση Passiflorae herba που δεν είναι ακόμη γνωστή. Με τα διάφορα παρασκευάσματα συνδυασμού καθώς και τα εκχυλίσματα υψηλής δόσης το θέμα φαίνεται φυσικά διαφορετικό. Η υψηλή δόση του Passiflorae herba μπορεί να προκαλέσει το αντίθετο από αυτό που πραγματικά λήφθηκε και να οδηγήσει σε διαταραχές ύπνου, αυξημένη εφίδρωση, πονοκεφάλους κλπ. Τα συνδυαστικά φάρμακα μπορεί να αυξήσουν την υπνηλία, τη ζάλη και τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Για το λόγο αυτό, ορισμένες θεραπείες συνιστούν να αποφεύγετε την οδήγηση ή τη χρήση μηχανών μετά τη λήψη τους. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες μητέρες εν γένει συνιστώνται κατά της χρήσης λόγω έλλειψης μελετών.
Συμβουλές & κόλπα
Εάν είστε κάτοχος ενός Passiflora incarnata στο σπίτι, μπορείτε βεβαίως να κερδίσετε το Passionflower για ένα χαλαρωτικό τσάι. Κόψτε τους νεαρούς βλαστούς και τα φύλλα του φυτού και στεγνώστε τα προσεκτικά. Να γνωρίζετε, ωστόσο, ότι οι ακριβείς πληροφορίες σχετικά με τα συστατικά του Passiflora incarnata και το αποξηραμένο βότανο δεν μπορούν να γίνουν και εξαρτώνται επίσης από τη φροντίδα.