Περιεχόμενο
- Ξήρανση κεραμικών αβοκάντο - αυτό γίνεται με βήμα προς βήμα
- Πώς να στεγνώσει σωστά τους σπόρους αβοκάντο
- Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε αποξηραμένους σπόρους αβοκάντο
- Απολαύστε τριμμένο τυρί αβοκάντο ή σκόνη
Για την ξήρανση, το δέρμα ξεφλουδίζεται από τον πυρήνα αβοκάντο
Ξήρανση κεραμικών αβοκάντο - αυτό γίνεται με βήμα προς βήμα
Τα αβοκάντο και τα υγιή συστατικά τους είναι κυριολεκτικά σε όλα τα χείλη. Ωστόσο, μερικοί από αυτούς τους ειδικούς καρπούς αγνοούνται από τους περισσότερους και απλά ρίχνονται μακριά: ο πυρήνας αβοκάντο. Είναι βρώσιμος - και όχι μόνο αυτός: περιέχει ακόμη περισσότερους θρεπτικούς παράγοντες από τον πολτό. Στον οδηγό μας, θα σας πούμε πώς να στεγνώσετε και να χρησιμοποιήσετε σπόρους αβοκάντο.
Πώς να στεγνώσει σωστά τους σπόρους αβοκάντο
- Πάρτε ένα δοχείο αβοκάντο και ένα κοφτερό μαχαίρι στο χέρι. Αφαιρέστε τυχόν υπόλοιπο πολτό από τον πυρήνα. Αφαιρέστε προσεκτικά το λεπτό δέρμα από τον πυρήνα αβοκάντο. Κόψτε τον πυρήνα σε κομμάτια. Τοποθετήστε τα κομμάτια σε ένα δίσκο με επένδυση από χαρτί ψησίματος. Τοποθετήστε το προστατευμένο φύλλο στη βεράντα, στο μπαλκόνι ή στον κήπο. Αφήστε τα κομμάτια πυρήνα να στεγνώσουν με αέρα για μία έως τρεις ημέρες.
Συμβουλές:
Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε αποξηραμένους σπόρους αβοκάντο
Εάν τα κομμάτια αβοκάντο είναι εντελώς στεγνά, θα πρέπει να τα αλέσετε σε τριμμένο ή κονιοποιημένο - με ένα τρίφτη ή ένα χέρι μύλο λειτουργεί υπέροχα. Στη συνέχεια, αφήστε το αβοκάντο τριμμένο κουτάλι ή την προκύπτουσα σκόνη που λαμβάνεται με αυτόν τον τρόπο να στεγνώσει για λίγο.
Απολαύστε τριμμένο τυρί αβοκάντο ή σκόνη
Το κουρέλι και η σκόνη των αποξηραμένων πυρήνων αβοκάντο γεύση καρυδιού και είναι πολύ δημιουργικά και μεταβλητά χρησιμοποιήσιμα στην κουζίνα. Έχουμε μερικές ιδέες για σας: